https://www.elternhandinhand.ch/lichtblick daily 0.75 2026-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/10d5c885-6c93-4892-905a-5a0aad39ae7b/pexels-hugosykes-14064413.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/bedc4bdb-9e6a-4fd1-b564-4ac0e25b8bd7/72874B93-D1BB-4CCC-B181-6E309F1949E6.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/93244007-6fdc-4dd0-bf5b-d753870fb1d6/pexels-olia-danilevich-8562095.jpg https://www.elternhandinhand.ch/lichtblick/elternkreis monthly 0.5 2026-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/1794722503169-TLZ5NVLV32B2S76ZO0T2/zuh%C3%B6ren Lichtblick - Lichtblick - der Elternkreis - Warum wir oft genau wissen, was wir tun sollten – es aber im Alltag nicht schaffen Wir sind heute so gut informiert wie noch nie. Wir wissen eigentlich genau, wie wir reagieren sollten, wenn unser Kind weint, bockt oder haut. Doch mitten in der Situation ist dieses Wissen oft wie weggeblasen. Wir fallen in alte Muster zurück: Wir schimpfen, drohen oder werden laut. Oder uns fehlt schlichtweg die Energie für die sanfte Lösung. Das ist nicht unsere Schuld! Unser Nervensystem funktioniert einfach so. Wenn Gefühle wie Ohnmacht, Ärger oder Angst uns überfluten, schaltet sich der Teil in unserem Gehirn (der präfrontale Kortex), der für rationales Denken und Impulskontrolle zuständig ist, einfach ab. Wir können in diesem Moment nicht mehr klar denken. https://www.elternhandinhand.ch/lichtblick/lernen-aps59-cnatc monthly 0.5 2026-10-28 https://www.elternhandinhand.ch/lichtblick/lernen-aps59 monthly 0.5 2026-10-28 https://www.elternhandinhand.ch/lichtblick/lernen monthly 0.5 2026-10-28 https://www.elternhandinhand.ch/lichtblick/geschwister monthly 0.5 2026-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/1790265152009-Z8AXIMPYPOU8WQAH1YYU/pexels-n-voitkevich-5290388.jpg Lichtblick - Geschwisterkonflikte begleiten - Wie wir mehr Ruhe in die Familie bringen und eine starke Geschwisterbeziehung fördern Ständiger Zank zwischen den Geschwistern? Kaum lässt du sie drei Minuten allein, hauen sie sich schon? Sie wollen immer genau mit demselben Spielzeug spielen und finden einfach keinen Ausweg aus dem Konflikt? Und kaum kommen sie aus Kita, Kindergarten oder Schule zur Tür herein, geht das Streiten schon wieder los? Kein Wunder, dass du erschöpft bist! Den ganzen Tag Schiedsrichter zu sein, für Gerechtigkeit zu sorgen und Brände zu löschen, kostet unendlich viel Energie. Manche Eltern warten ab, bis Tränen fliessen. Andere planen pausenlos getrennte Aktivitäten, nur um einmal kurz durchzuatmen. Oft fühlen wir uns dabei hilflos und mit den Nerven am Ende. Dabei liegt der Schlüssel in unseren Händen: Geschwister tragen die Sehnsucht nach Nähe bereits in sich – und wir Eltern können ihnen den Weg in eine liebevolle, tragfähige Beziehung ebnen. https://www.elternhandinhand.ch/lichtblick/geduld monthly 0.5 2026-10-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/f8aa4230-9e98-4d0b-a06d-4be18a7a5cfb/pexels-gustavo-fring-4017413.jpg Lichtblick - Wenn die Geduld reisst… - Warum verlieren wir so schnell die Geduld mit unseren Kindern – und was wir vorher, mittendrin und nachher tun können. Elternsein ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben unseres Lebens, für die wir dennoch oft viel zu wenig Unterstützung und gesellschaftliche Anerkennung bekommen. „Um ein Kind aufzuziehen, braucht es ein ganzes Dorf“, besagt ein bekanntes afrikanisches Sprichwort. Die Realität sieht oft anders aus: Wir sind fast den ganzen Tag allein mit unseren Kindern und jonglieren nebenbei unzählige Aufgaben. Es ist kein Wunder, dass wir erschöpft sind! Wir nehmen uns fest vor, unser Kind nie wieder anzuschreien. Und trotzdem: Am nächsten hektischen Morgen, wenn die Zeit drängt und das Kind sich weigert, explodieren wir doch wieder. Plötzlich rutschen uns Sätze heraus, völlig unbeabsichtigt, die wir selbst als Kinder von unseren Eltern gehört haben. Das ist kein persönliches Versagen – und es ist keinesfalls deine Schuld! https://www.elternhandinhand.ch/blog-2-1 daily 0.75 2026-10-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/97068fa3-d8d9-40c5-a5c9-863224417624/pexels-tima-miroshnichenko-5407240.jpg https://www.elternhandinhand.ch/workshops daily 0.75 2026-11-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/fc93dcce-ffb8-4d32-99cf-77cffb173db3/pexels-fauxels-3182820.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/5dc4daf3-202f-4dc5-9a51-38b8e22a87f3/pexels-n-voitkevich-5290391.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/32a469e7-a96c-42df-9263-c591bcb2f8d0/2.5_Logo_Wunschzeit-removebg-preview.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/21fb30f3-a6f1-492d-863d-7b51d46783ec/2.9_Logo_Grenzen_Bleibganzspiel-removebg-preview.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/15a48a16-2ef5-47af-88e0-10250208fa4b/2.6_Logo_Grenzen_rot-removebg-preview.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/04dc4309-64f9-457b-a2c7-1a81b571b367/2.4_Logo_LP-removebg-preview.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/c49d0cf7-6c0c-4dc2-a790-1f4a89469a88/2.8_Logo_Grenzen_Bleibganzohr-removebg-preview.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/0680a848-1e73-478e-9f93-afe0cdd0a59f/pexels-n-voitkevich-5290386.jpg https://www.elternhandinhand.ch/workshops/geduld monthly 0.5 2026-11-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/f8aa4230-9e98-4d0b-a06d-4be18a7a5cfb/pexels-gustavo-fring-4017413.jpg Workshops - Wenn die Geduld reisst… - Warum verlieren wir so schnell die Geduld mit unseren Kindern – und was wir vorher, mittendrin und nachher tun können. Elternsein ist eine der anspruchsvollsten Aufgaben unseres Lebens, für die wir dennoch oft viel zu wenig Unterstützung und gesellschaftliche Anerkennung bekommen. „Um ein Kind aufzuziehen, braucht es ein ganzes Dorf“, besagt ein bekanntes afrikanisches Sprichwort. Die Realität sieht oft anders aus: Wir sind fast den ganzen Tag allein mit unseren Kindern und jonglieren nebenbei unzählige Aufgaben. Es ist kein Wunder, dass wir erschöpft sind! Wir nehmen uns fest vor, unser Kind nie wieder anzuschreien. Und trotzdem: Am nächsten hektischen Morgen, wenn die Zeit drängt und das Kind sich weigert, explodieren wir doch wieder. Plötzlich rutschen uns Sätze heraus, völlig unbeabsichtigt, die wir selbst als Kinder von unseren Eltern gehört haben. Das ist kein persönliches Versagen – und es ist keinesfalls deine Schuld! https://www.elternhandinhand.ch/willkomen daily 1.0 2026-09-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/92ffa776-fc7d-45d5-8b53-8ce7a67885cd/pexels-nataliya-vaitkevich-5290162.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/8b4ccd1d-ca8c-4b40-97f5-6551f5f1e846/pexels-n-voitkevich-5290158.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/9dd4200d-4d5d-4ec3-828d-6b3e3db81d9e/pexels-felipesantt-3029699.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/a903892e-ccf4-4fed-98fe-9c0b5fc59125/simples2023011.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/415e9908-1996-47b4-9b1b-71f4628401eb/pexels-n-voitkevich-5290157.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/6aa6b85a62c411139c3a7c0f/10d5c885-6c93-4892-905a-5a0aad39ae7b/pexels-hugosykes-14064413.jpg 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