Warum wir oft genau wissen, was wir tun sollten – es aber im Alltag nicht schaffen

Wir sind heute so gut informiert wie noch nie. Wir wissen eigentlich genau, wie wir reagieren sollten, wenn unser Kind weint, bockt oder haut. Doch mitten in der Situation ist dieses Wissen oft wie weggeblasen. Wir fallen in alte Muster zurück: Wir schimpfen, drohen oder werden laut. Oder uns fehlt schlichtweg die Energie für die sanfte Lösung.

Das ist nicht unsere Schuld! Unser Nervensystem funktioniert einfach so. Wenn Gefühle wie Ohnmacht, Ärger oder Angst uns überfluten, schaltet sich der Teil in unserem Gehirn (der präfrontale Kortex), der für rationales Denken und Impulskontrolle zuständig ist, einfach ab. Wir können in diesem Moment nicht mehr klar denken.

Die Lösung: Entlastung für unseren emotionalen Rucksack 

Wir alle tragen Anspannung aus dem Alltag oder unserer eigenen Kindheit mit uns herum. Unser Körper ist von Natur aus weise: Durch Weinen, Lachen, Toben oder Zittern kann er diese Spannungen abbauen. Doch weil das in unserer Kultur oft missverstanden wird, stauen wir alles in uns an. Was wir stattdessen brauchen, ist echte Verbindung und ein sicherer Raum, in dem wir gesehen, gehört und verstanden werden, ohne verurteilt zu werden.

Das Werkzeug: Die Listening Partnership 

Genau dafür gibt es bei Hand in Hand Parenting ein wunderbares Werkzeug. Eine Listening Partnership ist keine normale Unterhaltung und auch kein Kaffeeklatsch. Es ist ein sicherer Raum nach festen Regeln, in dem wir unsere Gefühle entladen können. Das Erstaunliche daran: Wenn der emotionale Druck weg ist, sind wir plötzlich wieder in der Lage, ganz eigene, kreative Lösungen für unsere Familienprobleme zu finden.

Was dich an diesem Lichtblick-Abend erwartet: 

Du hast die Möglichkeit, dieses kraftvolle Werkzeug live auszuprobieren. Ich werde euch die klaren, haltgebenden Regeln der Listening Partnership erklären. Wir geben nicht nur unseren Herausforderungen und dem Stress Raum, sondern feiern auch ganz bewusst unsere Erfolge und unsere Freude!

Wenn Eltern sich auf diese Weise zuhören, passieren kleine Wunder:

• Wir finden Lösungen für Probleme, die bisher unlösbar schienen.

• Wir können über Dinge lachen, die uns gestern noch aus der Fassung gebracht haben.

• Wir spüren durch die Geschichten der anderen ganz tief: Wir sind nicht alleine.

Schritt für Schritt bauen wir uns so das stärkende «Dorf» wieder auf, das wir in der heutigen Zeit so oft vermissen.

Ich lade dich von Herzen ein, diesen sicheren Raum zu erleben. Besonders jetzt, in der hektischen Adventszeit, dürfen wir Eltern uns selbst Aufmerksamkeit schenken – damit wir unseren Kindern wieder mit vollen Kraftreserven und echter Verbundenheit begegnen können.

Melde dich an!

Die Teilnahme ist kostenlos.